做辅食宝妈不犯愁!这3种辅食简单好学,关键是宝宝还很喜欢吃

6个月以后,宝宝就需要添加辅食了,等到宝宝8~9个月的时候基本辅食种类就可以很丰富了,一般宝宝到了这个月以后辅食就可以添加面片、软饭等淀粉类的食物。这个时候的宝宝经过一段时间的辅食添加,孩子对辅食的消化能力提高了,所以妈妈在给宝宝做辅食的时候种类可以丰富起来。

关于辅食,很多妈妈都说自己不会做辅食,也不知道什么辅食适合宝宝,那今天小编给妈妈推荐3种辅食,既简单又好学,关键很适合8~9个月宝宝食用。

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第一种:苹果红薯泥。准备原材料:苹果50克,红薯50克。无需准备调料。

做法:先将红薯洗净,去皮、切碎,入锅煮软,捞出;然后再将苹果洗净,去皮、核,切碎,入锅煮软,捞出。将煮好的红薯与苹果混合压成泥,搅拌均匀就好了。

注意事项:制作的时候妈妈要注意将红薯、苹果切得碎一些,煮得久一点,一定要保证煮烂。苹果红薯泥可以在白天任意两餐之间作为点心给孩子吃,一天最多喂一次,一次保持一汤匙就好。

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第二种:胡萝卜西红柿汤。准备原材料:胡萝卜1小根,西红柿半个,无需准备调料。

做法:将胡萝卜洗净去皮,用搅拌机搅拌成泥;然后再将西红柿洗净,用开水烫一下,去皮,再用榨汁机榨成汁。准备完成以后,锅中放入适量的水,烧开后放入胡萝卜泥和西红柿汁,煮开后改用小火煮至熟透即可。

喂养时间和喂养量:这种辅食可以在宝宝口渴的时候 喂给孩子,可以在两餐之前喂给宝宝,但最好不要在就餐前喂食,以免影响宝宝的正餐食欲,一天最多喂一次,不要超过100毫升。

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第三种:鸡肉蔬菜挂面准备原材料:挂面10根,鸡胸肉10克,胡萝卜5克,菠菜5克,水淀粉适量,无需准备调料。

做法:先将肌肉洗净,剁碎,用水淀粉抓匀;然后将胡萝卜、菠菜洗净,切碎,与鸡肉一起入沸水锅煮熟。再将挂面折成小段挂面放入锅中煮熟即可。

喂养时间喂养量:这种辅食可以给宝宝作为任何一次的正餐,喂给宝宝,一天一次,一次给宝宝吃1小碗就好,大约100毫升即可,注意不要过量。

发布时间:2020-01-15 21:47:33 阅读量:124149
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