众多宝妈经验之谈:不想产后脱发严重,孕期要细心护理好头发

很多进入孕中期的妈妈会发现自己的头发掉的越来越少,头发越来越浓密,有的孕妈妈甚至会发现自己的头发发质都变好了。的确,这可不是孕妈的错觉,头发属于皮肤组织的一部分,和皮肤一样,会受到孕激素的影响发生变化。

最明显的变化就是头发变多了,更有趣的是发质也可能发生变化,有的孕妈本来是直发,在孕期的时候会长出卷发,不管头发发生什么样的变化,提醒孕妈一定要在孕期好好呵护头发。

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很多孕妈不知道在产后新妈妈很容易脱发,大约在产后2~4个月的时候,新妈妈掉发会明显增加,如果孕期护理不好,产后掉发会非常严重。

如果是母乳喂养,那么新妈妈的掉发的时间会更长。在产后一年,头发才可以恢复正常,所以不想产后掉发严重,在孕期要爱护头发。如果孕期精神状态不好,可以试着换一个发型,如果孕妈头发比较厚,脸型比较饱满,可以选择留长头发。

如果孕妈本身就是长头发,但是发质比较干燥,容易出现分叉或者断发,建议孕妈把头发剪短一些、打薄一点,这样既可以保护好头发,又方便孕妈打理。

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还有准妈妈的头发比较干燥,可以减少洗头的次数,并且使用成分温和的洗发水,这样不会完全洗去头发自然分泌的油脂。还有孕妈可以在洗完头发之后,抹上一层保湿护发素,来保持发质的湿润,避免干枯现象的发生。

如果孕妈的头发是油性的,那就恰恰相反了,建议孕妈可以洗得勤快一些,洗完头发以后,用毛巾将头发擦干,尽量减少使用吹风机的次数,这样对头发也是一种保护。

在清洗的过程中,孕妈可以用手指轻轻按摩头皮,来刺激头皮血液循环,达到保护头发的目的。如果孕妈精神状态不是很好,可以试着换一个发型,让自己看起来更加精神。

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当然,非常不建议孕妈在孕期烫染头发,特别是染发都会使用化学药剂,这些药剂中有一些危险物质,可能会透过头皮渗入血管,对胎儿的健康造成一定的影响,而且还会影响准妈妈的发质,很容易加重孕妈产后脱发。

到了孕中、后期,准妈的肚子一天比一天大,对弯腰洗头的准妈妈来说真是十分困难。这段时期,准妈妈最好不要单独洗头发,可以在洗澡的时候顺便洗头发,也可以自备洗发水到附近的美容店去洗头发;或者让准爸爸帮忙为自己洗头发。

发布时间:2019-05-14 14:17:52 阅读量:36419
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